ข้อมูลวิจัยดีๆ เกี่ยวกับการนั่งสมาธิครับ
มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียของอเมริกา ศึกษาครั้งล่าสุดยืนยันว่า การทำสมาธิทำให้สมองดี นอก จากคิดอ่านได้ไวขึ้นแล้ว ยังตัดสินใจได้เร็วขึ้นด้วย
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ไอลีน ลู-เดอร์ส ของห้องปฏิบัติการประสาทวิทยา เปิดเผยว่า สมองของผู้ที่ทำสมาธิมาเป็นเวลานานๆ จะมีรอยหยักบนสมอง ที่ช่วยให้สมองทำงานเร็วขึ้นอยู่เป็นจำนวนมาก และพบด้วยว่าปริมาณรอยหยักขึ้นอยู่กับจำนวนปีที่ทำสมาธิมานานด้วย เป็นการพิสูจน์ว่า สมองได้ปรับเปลี่ยนตาม ความเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมได้ อาจารย์ชี้แจงว่า ยิ่งสมองมีรอยหยักมากเท่าใด ก็ยิ่งคิดอ่าน ตัดสินใจ เกิดความจำและอื่นๆเร็วขึ้นเท่านั้น
คณะนักวิจัยได้ศึกษา โดยใช้เครื่องเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กตรวจสมองของกลุ่มผู้ทำสมาธิกับผู้ที่ไม่ได้ทำจำนวนเท่ากัน เปรียบเทียบดู.
ที่มา : http://www.thairath.co.th/content/edu/248356
____________________
เครดิต :
________________________________
แสดงความคิดเห็น